生姜は妊活にも効果はあるか?血流UPで体内機能の活性化にも期待

生姜を摂ることで体内の血流がUPします。

血流がUPすることで、健康や妊活にとってもプラスに作用することが増えてくるのです。

血流のUPで期待できる効果
  1. 基礎体温の上昇
  2. 免疫力の向上
  3. 臓器の活性化

どれも赤ちゃんを授かるために必要な要素と言えるかと思います。

特に1と3の基礎体温の上昇と臓器の活性化は妊活の成果に直結します。

妊活専門のクリニックに通ったことのある人ならみなさん経験があると思いますが、通い始めて1番はじめにやるように言われるのが、日々の体温計測です。

これは主に排卵周期を正確に把握するために行われますが、自分の健康のバロメーターにもなります。

基礎体温が低過ぎると、妊活を行っていく上でさまざまな問題が出てきてしまいます。

基礎体温を高い位置で安定させられることで、他の問題も解決しやすくなるようにつながっているんです。

臓器の活性化とは子宮やそれに付随するものも含まれますので、個人的に着床率への好影響にも期待できるのかと思っています。

なににせよ血流が良くなって健康にとって悪影響があることは一切ありませんので、生姜を定期的に摂取することは妊活に好影響をもたらすと言えるでしょう。

ショウガ葉酸なら1日たった1粒でしっかり生姜が摂れます。

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